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Archives pour juin, 2014

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juin
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CrossFit : 5 raisons possibles pour lesquelles vous ne progressez plus.

Après avoir commencé le CrossFit, les premiers résultats sont spectaculaires. Toutes ces nouvelles stimulations vous font progresser à grand pas, mais au bout de quelques temps votre progression ralentit,  ce qui est normal, mais parfois elle s’arrête. Voici quelques pistes de réflexion. Lire PlusRead more